A hajnövekedés lenyűgöző és rendkívül összetett folyamat, amely a haj növekedési ciklusa köré szerveződik.
A hajszálak ciklusa különböző szakaszokra oszlik, amelyek során a haj a növekedés kezdetétől egészen addig halad, amíg a ciklus végén kihullik és leválik. Minden ember hajciklusa egyedi, hossza azonban személyenként változhat, és több tényező is befolyásolhatja, például az életkor vagy bizonyos egészségügyi állapotok.
A hajciklus megértése segít jobban átlátni a hajhullás okait. Mivel a fejen több mint 100 000 hajszál található, fontos tudni, hogy ezek egyszerre a ciklus különböző szakaszaiban vannak! Valójában teljesen normális, hogy naponta körülbelül 100 hajszál kihullik.
Nézzük meg most részletesebben a hajszálak ciklusának egyes szakaszait.
A HAJSZÁL NÖVEKEDÉSI CIKLUSA
A haj növekedési ciklusának három fő szakasza van, amelyek után a folyamat újraindul: Anagén, Katagén és Telogén. Emellett előfordulhat egy negyedik szakasz, az Exogén, amely a Telogén fázis kiterjesztésének tekinthető, ezért ezt is külön részben ismertetjük.
ANAGÉN – NÖVEKEDÉSI FÁZIS
A hajciklus első szakasza az Anagén fázis, amelyet aktív növekedési szakasznak is neveznek. Ez a leghosszabb szakasz a haj életciklusában, átlagosan 2–6 évig tart, és bármely pillanatban a hajszálak körülbelül 90%-a ebben a fázisban van.
Az Anagén fázis során a haj havonta körülbelül 0,5 cm-t nő, ami 2–6 év alatt 12–36 cm hosszúságot jelenthet. Érdekes különbségek figyelhetők meg az etnikai csoportok között: például az ázsiai származású emberek Anagén fázisa általában hosszabb, mint a kaukázusi vagy afro-karibi származásúaké.
Ennek következménye, hogy egyeseknek nehezebb hosszú hajat növeszteni a rövidebb növekedési szakasz miatt, míg azok, akiknek nagyon hosszú a hajuk, hosszabb aktív növekedési fázissal rendelkeznek. A karon, lábon, szempillán és szemöldökön található szőrszálak Anagén fázisa viszont sokkal rövidebb, körülbelül 30–45 nap, ami megmagyarázza, hogy miért nem nőnek ezek a szőrszálak hosszúra, mint a fejbőrön lévők.
A hajhullás számos tényezője befolyásolhatja az Anagén fázist, általában annak lerövidítésével. Ha ez a szakasz megrövidül, a hajszálak vékonyabbá és rövidebbé válnak.
KATAGÉN – ÁTMENETI FÁZIS
Az Anagén fázis befejezése után a haj egy átmeneti szakaszba lép, amely a növekedés és a kihullás között helyezkedik el, ezt Katagén fázisnak nevezik. Ez a három fő szakasz közül a legrövidebb, és az aktív növekedés végét jelzi.
A Katagén fázis általában 2–3 hétig tart. Ez idő alatt a hajtüsző zsugorodni kezd, a növekedés leáll, és a hajszál felkészül a leválásra. Ebben a szakaszban a hajszál már nem tartalmaz élő sejteket, ezért gyakran nevezik „club hair”-nak, mivel a gyökér bunkó- vagy klubformát ölt, miközben készül a fejbőrről való eltávolodásra.
TELOGÉN – NYUGVÓ FÁZIS
A hajciklus utolsó szakasza a Telogén fázis, vagyis a nyugalmi szakasz, mielőtt egy új hajszál kialakulna, és a régi hajszálat felváltaná.
Ebben a fázisban a korábban említett „club hair”, amely már levált a vérkeringéstől, a fejlődő új hajszál fölött helyezkedik el, teret adva annak, hogy a következő 3 hónap során növekedni kezdjen. Becslések szerint a hajszálak 5–8%-a bármely időpontban ebben a szakaszban található. Az Exogén, vagyis a kihullási fázis akkor kezdődik, amikor a hajciklus újraindul.
Mivel naponta körülbelül 50–100 telogén hajszál hullik ki, ez teljesen normális hajvesztésnek számít, amit például zuhanyzás vagy fésülködés közben észlelhetünk.
ANAGÉN – NÖVEKEDÉSI FÁZIS
A hajciklus első szakasza az Anagén fázis, vagyis az aktív növekedési szakasz. Ez a leghosszabb szakasz a haj életciklusában, átlagosan 2–6 évig tart, és bármely pillanatban a hajszálak körülbelül 90%-a ebben a fázisban van.
Az Anagén fázis alatt a haj havonta körülbelül 0,5 cm-t nő, ami 2–6 év alatt 12–36 cm hosszúságot jelenthet. Érdekes eltérések figyelhetők meg az etnikai csoportok között: például az ázsiai származású emberek Anagén fázisa általában hosszabb, mint a kaukázusi vagy afro-karibi származásúaké.
Ennek következménye, hogy egyeseknek nehezebb hosszú hajat növeszteni a rövidebb növekedési szakasz miatt, míg azok, akiknek nagyon hosszú a hajuk, hosszabb aktív növekedési fázissal rendelkeznek. A karon, lábon, szempillán és szemöldökön található szőrzet Anagén fázisa viszont sokkal rövidebb, körülbelül 30–45 nap, ami magyarázatot ad arra, miért nem nőnek ezek a szőrszálak hosszúra, mint a fejbőrön lévők.
A hajhullás számos tényezője befolyásolhatja az Anagén fázist, általában annak lerövidítésével. Ha ez a szakasz megrövidül, a hajszálak vékonyabbá és rövidebbé válnak.
KATAGÉN – ÁTMENETI FÁZIS
Az Anagén fázis befejezése után a haj egy átmeneti szakaszba lép a növekedés és a kihullás között, amelyet Katagén fázisnak nevezünk. Ez a három fő szakasz közül a legrövidebb, és a haj aktív növekedésének végét jelzi.
A Katagén fázis 2–3 hétig tart, ezalatt a hajtüsző elkezd zsugorodni, ezzel leáll a növekedés folyamata, és a hajszál felkészül arra, hogy leváljon a tüszőről. Ebben a szakaszban a hajszál már nem tartalmaz élő sejteket, és gyakran „club hair”-ként is emlegetik, mivel a gyökér bunkó- vagy klubformát vesz fel, miközben felkészül arra, hogy eltávolodjon a fejbőrről.
TELOGÉN – NYUGVÓ FÁZIS
A hajciklus utolsó szakasza a Telogén fázis, vagyis a nyugalmi szakasz, mielőtt új hajszál képződne, és a régi hajszálat lecserélné.
Ebben a fázisban a korábban említett „club hair”, amely már levált a vérellátásról, a kialakuló új hajszál felett helyezkedik el, teret adva annak, hogy a következő 3 hónapban növekedni kezdjen. Becslések szerint a hajszálak 5–8%-a bármely időpontban ebben a szakaszban található, és az Exogén, vagyis a kihullási fázis akkor indul, amikor a hajciklus újra kezdődik.
Mivel naponta 50–100 telogén hajszál hullik ki, ez normális hajvesztésnek számít – amit például zuhanyzáskor vagy fésülködés közben észlelhetünk.
Számos tényező befolyásolhatja a haj növekedési ciklusát, amelyek közül sokat ismertetünk „A hajhullás megértése” című cikkünkben. A hajhullás elleni kezelések nagy része úgy hat, hogy meghosszabbítja az Anagén fázist, ezáltal a haj minél hosszabb ideig aktív növekedési szakaszban maradhat.
JOGI NYILATKOZAT
Bár arra törekszünk, hogy naprakész és releváns információkat nyújtsunk, ezek az információk nem helyettesítik az orvosi tanácsadást. Mindig beszélje meg egy egészségügyi szakemberrel az Ön konkrét esetét, aki ismeri az Ön kórelőzményeit.
Lehet, hogy tetszeni fognak ezek a termékek:
Lehet, hogy tetszeni fog:
Toppik hajrostok 12g + Spray Applikátor Duo
Original price was: 17.350 Ft.15.700 FtCurrent price is: 15.700 Ft.
Toppik hajrostok 12g + Fiberhold hajlakk
Original price was: 15.800 Ft.14.150 FtCurrent price is: 14.150 Ft.
Teljes Toppik csomag 12g (Starter Kit)
Original price was: 22.400 Ft.20.350 FtCurrent price is: 20.350 Ft.
