A hajnövekedés egy lenyűgöző és rendkívül összetett folyamat, amely a haj növekedési ciklusa köré összpontosul.
A hajszál ciklusa különböző szakaszokat ír le, amelyeken a haj átmegy a növekedés kezdetétől egészen addig, amíg a ciklus végén kihullik és leválik. Minden embernek saját hajciklusa van, de ennek hossza egyénenként változhat, és több tényező is befolyásolhatja, például az életkor vagy bizonyos egészségügyi problémák.
A hajciklus megértése szélesebb rálátást ad a hajhullás okaira; mivel a fejen több mint 100 000 hajszál található, nagyon hasznos, hogy minden szál a ciklus más-más szakaszában van! Valójában meglepő, de teljesen normális, hogy naponta körülbelül 100 hajszálat veszítünk el. Nézzük meg részletesebben a hajszál ciklusának szakaszait.
A HAJSZÁL NÖVEKEDÉSI CIKLUSA
A haj növekedési ciklusának három fő szakasza van, amelyek után a folyamat újraindul: Anagén, Katagén és Telogén. Emellett előfordulhat egy negyedik szakasz, az Exogén, amely a Telogén fázis kiterjesztésének tekinthető, ezért ezt is külön részben ismertetjük.
ANAGÉN – NÖVEKEDÉSI FÁZIS
A hajciklus első szakasza az Anagén fázis, amelyet aktív növekedési szakasznak is neveznek. Ez a leghosszabb a haj életciklusának szakaszai közül, átlagosan 2–6 évig tart, és bármely pillanatban a hajszálak körülbelül 90%-a ebben a fázisban van.
Az Anagén fázis alatt a haj havonta körülbelül 0,5 cm-t nő, ami 12–36 cm hajhosszt jelenthet ebben az időszakban. Érdekes különbségek figyelhetők meg etnikai csoportok között: az ázsiai származású emberek Anagén fázisa általában hosszabb, mint a kaukázusi vagy afro-karibi származásúaké.
Egyeseknek nehezebb hosszú hajat növeszteni a rövidebb növekedési szakasz miatt, míg azok, akiknek nagyon hosszú a hajuk, hosszabb aktív növekedési fázissal rendelkeznek. A karon, lábon, a szempillán és a szemöldökön található szőrzet Anagén fázisa sokkal rövidebb – körülbelül 30–45 nap –, ami megmagyarázza, miért rövidebbek ezek a szőrszálak, mint a fejbőrön lévők.
A hajhullás számos oka befolyásolja az Anagén fázist – általában annak lerövidítése révén –, így a hajszálak vékonyabbak és rövidebbek lesznek, ha ez a szakasz megrövidül.
KATAGÉN – ÁTMENETI FÁZIS
Az Anagén fázis befejezése után a haj egy átmeneti szakaszba lép a növekedés és a kihullás között, amelyet Katagén fázisnak nevezünk. Ez a három fő szakasz közül a legrövidebb, és a haj aktív növekedésének végét jelzi.
A Katagén fázis 2–3 hétig tart, ezalatt a hajtüsző elkezd zsugorodni, ezzel leáll a növekedés folyamata, és a hajszál felkészül arra, hogy leváljon a tüszőről. Ebben a szakaszban a hajszál már nem tartalmaz élő sejteket, és gyakran „club hair”-ként is emlegetik, mivel a gyökér bunkó- vagy klubformát vesz fel, miközben felkészül arra, hogy eltávolodjon a fejbőrről.
TELOGÉN – NYUGVÓ FÁZIS
A hajciklus utolsó szakasza a Telogén fázis, vagyis a nyugalmi szakasz, mielőtt új hajszál képződne, és a régi hajszálat lecserélné.
Ebben a fázisban a korábban említett „club hair”, amely már levált a vérellátásról, a kialakuló új hajszál felett helyezkedik el, teret adva annak, hogy a következő 3 hónapban növekedni kezdjen. Becslések szerint a hajszálak 5–8%-a bármely időpontban ebben a szakaszban található, és az Exogén, vagyis a kihullási fázis akkor indul, amikor a hajciklus újra kezdődik.
Mivel naponta 50–100 telogén hajszál hullik ki, ez normális hajvesztésnek számít – amit például zuhanyzáskor vagy fésülködés közben észlelhetünk.
ANAGÉN – NÖVEKEDÉSI FÁZIS
A hajciklus első szakasza az Anagén fázis, amelyet aktív növekedési szakasznak is neveznek. Ez a leghosszabb a haj életciklusának szakaszai közül, átlagosan 2–6 évig tart, és bármely pillanatban a hajszálak körülbelül 90%-a ebben a fázisban van.
Az Anagén fázis alatt a haj havonta körülbelül 0,5 cm-t nő, ami 12–36 cm hajhosszt jelenthet ebben az időszakban. Érdekes különbségek figyelhetők meg etnikai csoportok között: az ázsiai származású emberek Anagén fázisa általában hosszabb, mint a kaukázusi vagy afro-karibi származásúaké.
Egyeseknek nehezebb hosszú hajat növeszteni a rövidebb növekedési szakasz miatt, míg azok, akiknek nagyon hosszú a hajuk, hosszabb aktív növekedési fázissal rendelkeznek. A karon, lábon, a szempillán és a szemöldökön található szőrzet Anagén fázisa sokkal rövidebb – körülbelül 30–45 nap –, ami megmagyarázza, miért rövidebbek ezek a szőrszálak, mint a fejbőrön lévők.
A hajhullás számos oka befolyásolja az Anagén fázist – általában annak lerövidítése révén –, így a hajszálak vékonyabbak és rövidebbek lesznek, ha ez a szakasz megrövidül.
KATAGÉN – ÁTMENETI FÁZIS
Az Anagén fázis befejezése után a haj egy átmeneti szakaszba lép a növekedés és a kihullás között, amelyet Katagén fázisnak nevezünk. Ez a három fő szakasz közül a legrövidebb, és a haj aktív növekedésének végét jelzi.
A Katagén fázis 2–3 hétig tart, ezalatt a hajtüsző elkezd zsugorodni, ezzel leáll a növekedés folyamata, és a hajszál felkészül arra, hogy leváljon a tüszőről. Ebben a szakaszban a hajszál már nem tartalmaz élő sejteket, és gyakran „club hair”-ként is emlegetik, mivel a gyökér bunkó- vagy klubformát vesz fel, miközben felkészül arra, hogy eltávolodjon a fejbőrről.
TELOGÉN – NYUGVÓ FÁZIS
A hajciklus utolsó szakasza a Telogén fázis, vagyis a nyugalmi szakasz, mielőtt új hajszál képződne, és a régi hajszálat lecserélné.
Ebben a fázisban a korábban említett „club hair”, amely már levált a vérellátásról, a kialakuló új hajszál felett helyezkedik el, teret adva annak, hogy a következő 3 hónapban növekedni kezdjen. Becslések szerint a hajszálak 5–8%-a bármely időpontban ebben a szakaszban található, és az Exogén, vagyis a kihullási fázis akkor indul, amikor a hajciklus újra kezdődik.
Mivel naponta 50–100 telogén hajszál hullik ki, ez normális hajvesztésnek számít – amit például zuhanyzáskor vagy fésülködés közben észlelhetünk.
Számos tényező befolyásolhatja a haj növekedési ciklusát, amelyek közül sokat ismertetünk „A hajhullás megértése” című cikkünkben. A hajhullás elleni kezelések nagy része úgy hat, hogy meghosszabbítja az Anagén fázist, ezáltal a haj minél hosszabb ideig aktív növekedési szakaszban maradhat.
JOGI NYILATKOZAT
Bár arra törekszünk, hogy naprakész és releváns információkat nyújtsunk, ezek az információk nem helyettesítik az orvosi tanácsadást. Mindig beszélje meg egy egészségügyi szakemberrel az Ön konkrét esetét, aki ismeri az Ön kórelőzményeit.
Lehet, hogy tetszeni fognak ezek a termékek:
Lehet, hogy tetszeni fog:
Toppik hajrostok 12g + Spray Applikátor Duo
Original price was: 17.350 Ft.15.700 FtCurrent price is: 15.700 Ft.
Toppik hajrostok 12g + Fiberhold hajlakk
Original price was: 15.800 Ft.14.150 FtCurrent price is: 14.150 Ft.
Teljes Toppik csomag 12g (Starter Kit)
Original price was: 22.400 Ft.20.350 FtCurrent price is: 20.350 Ft.
