Ha van valami, ami biztos a hajhullással kapcsolatban, az az, hogy bárkit érinthet – kortól, etnikumtól vagy nemtől függetlenül –, és sokkal gyakoribb jelenség, mint hinnéd.
A hajhullás okai rendkívül változatosak, és azok számára, akik szembesülnek ezzel a problémával, kihívást jelenthet eligazodni a gyakran zavaros online információk között, hogy pontosan megértsék, mi történik. Ne aggódj, itt vagyunk, hogy segítsünk megérteni a hajhullás leggyakoribb okait.
Érdemes először áttekinteni a haj növekedési ciklusát, és megérteni azt a lenyűgöző és összetett utat, amelyen a hajad keresztülmegy.
Akár most találkozol először a hajritkulás problémájával, akár már régóta zavar, átbeszéljük a hajhullás leggyakoribb okait, és azt is, hogyan lehet ezeket kezelni.
A HAJHULLÁS OKAI
A hajhullás leggyakoribb okai nagy vonalakban három kategóriába sorolhatók: az androgének iránti érzékenység (gyakran genetikai eredetű) okozta hajritkulás, a különféle egészségügyi állapotokhoz kapcsolódó hajhullás – beleértve a gyógyszereket, a stresszt és a szorongást –, valamint a hajformázási szokásokhoz köthető károsodás.
Vizsgáljuk meg sorban ezeket az okokat, kezdve az egyik leggyakoribbal: az androgénérzékenységgel. Ezt androgenetikus alopeciának, vagyis férfias/nőies típusú hajhullásnak nevezik (a két kifejezés ugyanazt az állapotot írja le). Bár férfiaknál könnyen felismerhető, nőket is érinthet.
1. ALOPECIE ANDROGENETICĂ / CĂDEREA PĂRULUI DE TIP MASCULIN/FEMININ
Becslések szerint ez a hajhullási típus az 50 év feletti férfiak körülbelül 50%-át és a 65 év feletti nők körülbelül 50%-át érinti – a British Association of Hair Restoration Surgery (BAHRS) adatai alapján. Ők hangsúlyozzák, hogy az androgenetikus alopeciában szenvedő emberek genetikailag olyan hajtüszőket örökölhetnek, amelyek érzékenyek a dihidrotesztoszteronra (DHT), a tesztoszteron egy származékára.
Míg sok férfinál a hajhullás a homlok és a fejtető területén kezdődik (ami visszahúzódó hajvonalhoz és kopasz foltokhoz vezet), addig a nőknél a hajhullás általában a választék szélesedésével és a fejtető hajritkulásával kezdődik, mivel az egyes hajszálak vékonyabbak és rövidebbek lesznek. A férfias típusú alopecia genetikája jobban ismert, mint a női típusé. A nőknél a hajhullás összefügghet olyan betegségekkel, amelyek növelik a keringő androgének szintjét, vagy a fokozott érzékenységgel ezekre, például policisztás ovárium szindrómával.
A férfi/női típusú hajhullás besorolására az orvosok gyakran az egyik univerzális osztályozási rendszert használják – a Norwood-skálát (férfiaknál) vagy a Ludwig-skálát (nőknél). Nézzük meg, hogyan működnek ezek a skálák, és hogyan segítenek meghatározni a hajhullás mértékét:
- NORWOOD-SKÁLA
A Hamilton–Norwood-skálát, amelyet gyakrabban egyszerűen Norwood-skálának neveznek, először az 1950-es években mutatta be Dr. Hamilton, majd az 1970-es években Dr. Norwood frissítette. Ez a leggyakrabban használt osztályozási rendszer a férfias típusú hajhullásra.
Ez a skála hasznos vizuális segítség annak megértéséhez, hogy a hajhullás melyik stádiumban van, és hogy mely kezelések lehetnek a leghatékonyabbak a skála különböző szakaszaiban.
SCALA NORWOOD
- 1. szakasz: A haj teljesnek tekinthető, kevés vagy egyáltalán nincs látható jele a hajhullásnak vagy a hajvonal visszahúzódásának.
- 2. szakasz: Enyhe visszahúzódás figyelhető meg a hajvonalon, de ez alig észrevehető.
- 3. szakasz: A hajhullás már sokkal nyilvánvalóbb, a hajvonal a halántékoknál hátrább húzódik, klasszikus „M” alakot képezve.
- 3. szakasz – Vertex: Hasonló a 3. szakaszhoz, de ebben az esetben a fejtetőn (vertex) is jelentkezik hajhullás.
- 4. szakasz: Ez a szakasz már jól látható. Ekkor egyértelmű, hogy az illető hajhullástól szenved.
- 5. szakasz: Ebben a szakaszban még van haj a fejbőrön, de az oldalsó részekről tovább húzódik vissza.
- 6. szakasz: A fejbőrön már sokkal több bőr látható; ilyenkor az oldalsó területeken marad haj, de a fejtető és a hajvonal kopasz foltjai teljesen összekapcsolódnak.
- 7. szakasz: A Norwood-skála utolsó szakaszában nagyon kevés vagy egyáltalán nincs haj a fejbőrön. Bár az oldalsó és hátsó részeken maradhat haj, a fejtetőn növő haj valószínűleg nagyon vékony és gyenge.
A 7 fő szakaszon kívül léteznek az ún. „A osztályú” mintázatok is (2–5. szakasz között). Ezek ritkábbak, és agresszívebb hajhullást jeleznek a frontális hajvonalról kiindulva (forrás: Bernstein Medical).
- LUDWIG-SKÁLA
A Ludwig-skálát 1977-ben Dr. Ludwig dolgozta ki, és a női típusú hajhullást a súlyosság mértéke alapján osztályozza. Segítséget nyújt az optimális kezelési terv meghatározásában.
Léteznek más, orvosok által használt skálák is – például a Sinclair-, Savin- és Olsen-skálák –, de nézzük meg részletesebben a Ludwig-skálát.
- 1. fokozat: Minimális hajritkulás. Ebben a szakaszban a hajhullást mások gyakran nem veszik észre, de te magad érzed és látod, hogy a hajad általánosságban vékonyabb lett.
- 2. fokozat: Mérsékelt hajhullás. Ilyenkor jól láthatóvá válik a választék szélesedése, a hajszálak vastagsága mérséklődik, és fokozott hajvesztés figyelhető meg.
- 3. fokozat: Gyakran diffúz ritkulásként írják le. A hajhullás ebben a stádiumban „áttetsző” megjelenést kölcsönöz a fejtetőnek. Ez a női hajhullás legritkább és legsúlyosabb formája, amelyet nehezebb frizurázási technikákkal elfedni.
2. ORVOSI ÁLLAPOTOK OKOZTA HAJHULLÁS (EFFLUVIUM)
Ez egy gyakori oka a haj elvékonyodásának, különösen a nők körében. A hajszál ciklusa rendkívül érzékeny a mikrokörnyezetében bekövetkező változásokra, ami az aktív növekedési fázis (Anagén) lerövidüléséhez és a korai átmenethez vezethet a nyugalmi fázisba (Telogén). Ez fokozott hajvesztést eredményezhet, és egyes esetekben következetes hajhullási mintát is feltárhat. A leggyakoribb okok, amelyek miatt ez a folyamat bekövetkezhet, a szülés utáni időszak, pajzsmirigybetegségek vagy vérszegénység, a fejbőr rossz állapota, bizonyos gyógyszerek, stressz és szorongás. Az androgén eredetű hajhullással ellentétben, ahol a hajszál idővel fokozatosan rövidebbé és vékonyabbá válik, a telogén effluvium esetében a hajszálak visszatérhetnek a normális állapotukhoz, amint az alapbetegség kezelve vagy megoldva van.
VÉRSZEGÉNYSÉG
A vérszegénység akkor alakul ki, amikor vashiány vagy B12-vitamin-hiány következtében a vörösvértestek száma nem elegendő, vagy működésük gyenge. Bár lehet tünetmentes, okozhat fáradtságot és légszomjat is. Bár van némi vita a szerepéről a haj egészségében, a legtöbb bőrgyógyász, aki hajhullással küzdő betegeket kezel, egyetért abban, hogy az alacsony vastartalék összefügghet a gyenge hajnövekedéssel és a hajhullással.
HYPOTHYREOSIS / HYPERTHYREOSIS
Az alulműködő vagy túlműködő pajzsmirigy, valamint a pajzsmirigyszint normalizálására használt gyógyszerek összefügghetnek a haj elvékonyodásával és hullásával. Ezenkívül a pajzsmirigybetegségeket néha autoimmun betegségek okozzák, amelyek a hajhagymát is érinthetik.
KORPÁSODÁS ÉS PSORIASIS
A fejbőrt érintő bőrbetegségek, például a szeborreás dermatitis és a pikkelysömör hajhullást okozhatnak. Mindkettő viszketést és gyulladást vált ki a fejbőrön, ami intenzív és hosszan tartó vakaródzáshoz vezethet. Ez a vakarás károsíthatja a hajhagymát és a hajszálak törését okozhatja, ami fokozott hajhulláshoz vezet. A korpásodás által kiváltott gyulladás szintén negatívan befolyásolja a haj növekedését és minőségét.
STRESSZ
A klinikai gyakorlatban a stressz nagyon gyakori oka a hajhullásnak. Az extrém és hosszan tartó stressz fokozhatja az adrenalin- és kortizoltermelést, ami lelassíthatja a hajhagymák szintjén a hajnövekedést, és növelheti a tesztoszteronszintet is.
FOGYÁS
A gyors fogyás és a szigorú diéták a hajhullás váratlan okai lehetnek, és gyakran fordulnak elő szakrendelőkben. A vegetáriánus és vegán étrend néha alacsony vastartalomhoz vagy elégtelen fehérjebevitelhez vezethet, ezért ezekben az esetekben fontos, hogy fehérjében gazdag ételeket fogyasszunk, például quinoát, lencsét, fekete babot és chiamagot.
TERHESSÉG
Bár nem kifejezetten „orvosi állapot”, ez az egyik leggyakoribb oka a hajhullásnak a friss édesanyák körében. A szülés utáni alopecia általában néhány hónappal a szülés után jelentkezik. A terhesség alatt a magas ösztrogénszint meghosszabbítja a haj növekedési fázisát (anagén), így a haj hosszabbá és sűrűbbé válik. A szülés után, amikor az ösztrogénszint csökken, a hajciklus telogén fázisba kerül, és hajhullás következik be.
KEMOTERÁPIA
Egyes rákkezelések, például bizonyos típusú kemoterápia vagy helyi sugárkezelés hajhullást okozhatnak. Szerencsére a legtöbb esetben a haj újra kinő a kemoterápia befejezése után, bár nem ritka, hogy a haj textúrája megváltozik, és néha tartós hajhullás is előfordulhat.
3. FRIZURÁLÁS OKOZTA HAJHULLÁS
TRACTION ALOPECIA
A traction alopecia a hajhagymákra gyakorolt hosszan tartó feszülés következtében alakul ki, például a túlzott hajhosszabbítás, szoros fonatok, lófarok vagy copfok viselése miatt. Bármilyen frizura, amely húzza a hajat, károsíthatja a hajgyökeret, és bizonyos körülmények között hegesedéshez és maradandó hajvesztéshez vezethet.
TRICHORHEXIS NODOSA
Ez az elnevezése a hajszál mentén kialakuló, helyi károsodásoknak, amelyek a túlzott hajformázás következtében gyengülnek meg, például a túlzott hő, húzás vagy hajkiegyenesítés miatt. A haj ezekben a zónákban rendkívül törékennyé válik, és ennek következtében eltörik, ami korlátozza a haj hosszát és vékonyabb megjelenést eredményez, különösen a hajvégek területén.
Bár a hajhullás három leggyakoribb okáról beszéltünk, léteznek ritkább okok is, mint például az alopecia areata vagy az autoimmun eredetű hajhullás.
ALOPECIA AREATA
Az alopecia areata egy szokatlan oka a hajhullásnak, amely általában egy vagy több apró, sima folttal kezdődik a fejbőrön. Ez az állapot egy autoimmun rendellenesség, amely során a szervezet autoimmun támadást indít a növekedésben lévő hajhagyma ellen. Az alopecia areata bármely életkorban kezdődhet, és mindkét nemet érinti.
Bár senki sem tudja pontosan, hogy mik a betegség kiváltó tényezői, szerencsére a haj akár hónapokig tartó kiterjedt hajhullás után is visszanőhet, és a legtöbb érintett esetében a hajvesztés csak foltokra korlátozódik. Ritka esetekben az alopecia areata kiterjedtebbé válhat, és érintheti a szemöldököt, szempillákat vagy a testszőrzetet is.
KÖVETKEZTETÉS
Bár ez nem egy teljes lista, reméljük, hogy ez az útmutató segít megérteni, hogy a hajhullásnak számos oka lehet, mind hosszú távon, mind átmenetileg. Mivel a hajhullás összetett téma, elengedhetetlen, hogy konzultálj egy egészségügyi szakemberrel annak érdekében, hogy megértsd, mi okozhatja a saját problémádat, mielőtt a kezelési lehetőségeket felfedeznéd.
JOGI NYILATKOZAT
Bár arra törekszünk, hogy naprakész és releváns információkat nyújtsunk, ezek az információk nem helyettesítik az orvosi tanácsadást. Mindig beszélje meg egy egészségügyi szakemberrel az Ön konkrét esetét, aki ismeri az Ön kórelőzményeit.
Lehet, hogy tetszeni fognak ezek a termékek:
Lehet, hogy tetszeni fog:
Toppik hajrostok 12g + Spray Applikátor Duo
Original price was: 17.350 Ft.15.700 FtCurrent price is: 15.700 Ft.
Toppik hajrostok 12g + Fiberhold hajlakk
Original price was: 15.800 Ft.14.150 FtCurrent price is: 14.150 Ft.
Teljes Toppik csomag 12g (Starter Kit)
Original price was: 22.400 Ft.20.350 FtCurrent price is: 20.350 Ft.
